Como tratar dor nas juntas dos dedos das mãos

Sentir dor nas juntas dos dedos das mãos pode atrapalhar tarefas simples do dia a dia, e justamente por isso que muitos pacientes chegam ao consultório com a pergunta: Dr. Henrique, como tratar dor nas juntas dos dedos das mãos?

 Esta condição, que pode ser extremamente limitante, afeta significativamente a qualidade de vida dos meus pacientes, interferindo em atividades básicas do cotidiano como segurar objetos, escrever ou até mesmo apertar a mão de alguém.

Se você vem sentindo dores persistentes nas juntas dos dedos, elaborei esse artigo para explicar as causas e os tratamentos variados para devolver a qualidade de vida.

Causas mais comuns da dor nas juntas dos dedos

Pancadas, esforço repetitivo, doenças autoimunes e até o desgaste natural das articulações podem provocar dor nas juntas dos dedos. A seguir, conheça as principais causas:

Pancadas e lesões

Acidentes durante esportes ou atividades diárias costumam gerar dor súbita, inchaço e limitação do movimento dos dedos.

O mais indicado é repousar a articulação e aplicar gelo por 10 a 15 minutos, várias vezes ao dia. Se não melhorar em dois dias, busque avaliação médica.

Artrose

Bastante comum em pessoas acima de 40 anos, principalmente mulheres, a artrose resulta do desgaste da cartilagem que protege as articulações.

Os sintomas mais frequentes são dor, rigidez e até deformidade nos dedos.

Exercícios físicos regulares, orientação médica e, em alguns casos, fisioterapia e uso de remédios anti-inflamatórios ajudam no controle dos sintomas.

Artrite reumatoide

É uma doença autoimune, mais frequente entre 30 e 60 anos, que provoca dor simétrica, inchaço e calor nas juntas, principalmente ao acordar, onde o acompanhamento com reumatologista é fundamental.

O tratamento inclui medicações específicas, fisioterapia e exames para diagnóstico e monitoramento.

Artrite psoriásica

Quem tem psoríase pode apresentar dor, inchaço e alterações nas unhas, além de lesões na pele.

O acompanhamento conjunto entre dermatologista, reumatologista e ortopedista é recomendado para definir o melhor tratamento e evitar agravamento dos sintomas.

Síndrome do túnel do carpo

Formigamento, perda de força e dor nos dedos podem indicar compressão do nervo mediano no punho.

Casos leves podem ser tratados com exercícios, uso de munhequeiras ou infiltrações. Quando persistente, pode ser indicada cirurgia.

Tenossinovite

A inflamação dos tendões pode gerar dor, fraqueza e limitação de movimentos.

O repouso, aplicação de gelo, massagens e tratamento médico direcionado são importantes para aliviar o incômodo e recuperar os movimentos.

Gota

O excesso de ácido úrico provoca dor intensa, vermelhidão e inchaço, especialmente nos dedos das mãos e dos pés.

A alimentação equilibrada e o uso de medicamentos, sob orientação médica, ajudam a controlar as crises.

Lúpus

Outra doença autoimune que pode provocar dor nas juntas dos dedos, além de sintomas como manchas na pele.

O tratamento consiste em acompanhamento regular com especialista e, em muitos casos, uso de imunossupressores e corticoides.

Como tratar dor nas juntas dos dedos das mãos

A conduta vai depender da causa identificada pelo médico. Em geral, o tratamento pode envolver:

• Repouso e aplicação de gelo para lesões ou traumas leves.
• Uso de anti-inflamatórios, sempre com orientação médica.
• Exercícios físicos regulares e fisioterapia para manutenção dos movimentos.
• Munhequeiras ou talas específicas para estabilizar a região.
• Evitar movimentos repetitivos que agravem o quadro.
• Acompanhamento com reumatologista ou ortopedista.
• Em casos mais graves, cirurgia pode ser necessária.

Exercícios físicos regulares e uma alimentação saudável ajudam a prevenir e controlar doenças articulares. Busque sempre orientação médica antes de iniciar qualquer tratamento.

Conclusão

O tratamento da dor nas juntas dos dedos das mãos requer uma abordagem individualizada e multidisciplinar.

O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são fundamentais para preservar a função das mãos e manter a qualidade de vida dos meus pacientes.

Se você está apresentando sintomas de dor nas juntas dos dedos das mãos, agende sua consulta para avaliarmos melhor seu caso.

Vale ressaltar que o tratamento precoce pode fazer toda a diferença na evolução do seu quadro e na preservação da função das suas mãos.

FAQs

Qual médico procurar para dor nas juntas dos dedos?

O ideal é consultar um reumatologista ou ortopedista, que podem diagnosticar a causa da dor e indicar o tratamento adequado.

Dor nas juntas dos dedos pode ser sinal de artrose?

Sim, principalmente em pessoas acima de 40 anos, mas outras doenças também podem causar esse sintoma.

Quais são os sinais de alerta para procurar atendimento imediato?

Procure um médico rapidamente se a dor vier acompanhada de inchaço intenso, deformidade, calor local, vermelhidão ou febre.

Como prevenir dor nas juntas dos dedos das mãos?

Pratique exercícios regularmente, evite movimentos repetitivos, tenha uma alimentação balanceada e consulte um médico ao notar sintomas persistentes.